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孕晚期孕妈上厕所的时候，要注意避免碰到这个地方，容易导致早产
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发布时间：2018-09-01 00:23
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怀孕对于每一位孕妈来说都是一件特别不容易的事情，随着孕妈妈肚子一天天增大，尤其是到了孕晚期的时候，这也是胎儿发育成形的时候，所以孕妈妈在这个阶段更是要格外小心，好不容易撑过了孕早期跟孕中期，所以孕晚期这个阶段的一行一动更是不容忽视，而在这个阶段里，孕妈妈最需要留心的一点就是上厕所，同时一定要注意避免碰到自己的子宫，别看这是个小动作，可如果上厕所不注意的话，使得孕妈妈的子宫受到挤压，很容易引发宫缩，搞不好还会导致早产，所以孕妈妈可一定要重视。
丹妮孕晚期上厕所的问题就成了一个难题，每次上个厕所还需要借助婆婆的产妇，虽然说是坐便而不是蹲便，可是光坐下去的那一瞬间，丹妮就会感觉到肚子痛，而且隐约的感觉好像是宫缩的情况，有几次，丹妮的疼痛不已，之后做孕检的时候，丹妮将自己的这种情况告诉了医生，医生美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议丹妮越到临近预产期越是要注意孕期上厕所的姿势。孕晚期上厕所的时候，应该尽量将两腿分开的幅度大一些，上身保持直立的状态，这样会减少腹部受压，也可以免去对胎宝宝造成的风险。那么除此之外，孕妈妈在上厕所的时候还需要需注意以下几点：
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1、上厕所不要蹲太久
现在有些人在上厕所的时候蹲便的时候会很久，其实也是因为手里拿了手机，边看手机，边上厕所，时间在不知不觉中就会过去，但对于孕妈来说，如果蹲便太久，对于胎儿健康是非常不利的，蹲便太久会引起腿部发麻、便秘，而且腹部臀部的位置也会有血液循环不流通的现象，这样下去很容易危害到胎儿的健康，所以孕妈在这方面一定要注意。
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2、在外上厕所的时候一定要注意卫生
孕妈在孕期的时候都会有尿频的情况，所以到了孕晚期也一样，如果孕妈外出的时候，需要上厕所，由于现在大多数卫生间都是蹲厕，当然也有坐便器的情况，这时候如果是坐便器的话，孕妈就一定要注意了，因为孕妈怀孕之后身体会异常的敏感，同时身体也容易受到病菌细菌的侵入，如果这时候不注意卫生清洁，那么很容易影响到胎儿的健康，所以孕妈在这一点可不要掉以轻心。
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3、有效缓解便秘的情况
通常到了孕晚期很多孕妈都会出现便秘的情况，所以就很容易导致上厕所的时间偏长，这样的行为对于孕妈来说并不好，对于便秘的孕妈这时候可以吃一些营养价值高的利于通便的水果蔬菜，而不要私自用药，平时也要多喝水，这样做对于缓解便秘还是有不错的效果。
其实孕晚期对于孕妈来说就是最后一道关卡，只要这道关卡能顺利通过，那么孕妈也就可以安心不少，所以孕晚期孕妈在上厕所的时候一定要注意以上这些事项，最后祝愿每个孕妈都能平安顺利健康的诞下小宝贝。
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