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宝宝白白胖胖真的好？没准和你想的不一样，这些危害你可要知道！

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发布时间：2018-12-01 00:22
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最近老有家长在后台留言“宝宝吃饭睡觉都挺好，身高体重也很好，就是不长肉？”。身高、体重已经很好，为什么家长还要在意宝宝有没有肉呢？太多的家长美国加州试管婴儿中心（CSSC）认为，宝宝只有白白胖胖看着才健康，长大之后就瘦了。尤其是奶奶，总觉得宝宝太瘦，各种好吃好喝的都留给孙子、孙女。
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宝宝肥胖的原因
1、遗传因素
如果父母有一方或者双方均比较胖的话，胖宝宝的几率就会大一些。如果父母双方都属于比较小巧型，也不要寄希望于宝宝会长的很壮。遗传在宝宝生长发育中起着重要的作用，不仅影响着骨骼系统的发育，而且控制着身体的能量消耗。
2、过度喂养
家长总担心宝宝饿着，不断地喂，各种蛋白质、维生素、矿物质等等。但是过度喂养会影响宝宝的身体发育，营养丰富、平衡膳食才有助于促进宝宝生长发育。胖宝宝不仅吃得多，爱吃的东西大多还是含糖、脂肪特别高，比如糖果、汉堡等。1岁以内的宝宝，以母乳或者配方奶为主，宝宝一哭家长就以为宝宝饿了，一哭就喂。
3、不健康饮食习惯
不健康的饮食习惯，比如吃得过多、过快、看着电视吃饭。因为家庭溺爱，怕孩子饿着，不吃饭的时候总会准备一些零食，或者拗不过孩子，只能带着去吃汉堡、薯条、可乐等高热量的食物。长此以往，也容易养成挑食、偏食的习惯。
4、爱看电视、手机，缺乏运动
不喜欢运动，尤其是被电视、手机等电子设备吸引的宝宝，肥胖的几率会更高一些。因为肥胖宝宝更加不喜欢动，你可以观察到胖的宝宝翻身、爬行都会比正常体型的宝宝要慢一些。有些家长会反映，宝宝很懒不愿意动，推都不愿意动。
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5、疾病问题
如果发现宝宝突然间的增胖，往往就要怀疑是疾病引起。还有一些内分泌疾病，比如甲状腺疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏等。
什么样的宝宝才属于肥胖呢？
有些宝宝虽然看着有些胖，我们就不能说这个孩子就是肥胖，我们现在根据BMI值（BMI即身体质量指数）来判断宝宝是不是肥胖。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m2），比如9个月的女宝宝，体重是8kg，身高70厘米，那她的体重指数就是8÷（0.7×0.7）=16.32，对照下图就是在15~50百分位之间，偏向第50百分位。
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（0~2岁女宝BMI曲线）
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（0~2岁男宝BMI曲线）
计算出BMI值后，对照上图看孩子百分位在哪个位置。如果孩子的BMI曲线在第50百分位附近，就说明他身高、体重的增长是合适的，体型相对比较匀称；如果BMI曲线在50%~85%之间，只能说孩子体重偏重，但不能称之为胖；只有BMI曲线超过了85%，才能说孩子胖。
同样的，爸爸妈妈除了绘制身高、体重、头围三条曲线外，还应将BMI绘制成线。BMI比单纯测量体重判断宝宝胖瘦更加准确。
宝宝肥胖有哪些危害？
世界卫生组织（WHO）美国加州试管婴儿中心（CSSC）表示，肥胖的宝宝在成年期可能会继续肥胖，而且更可能在成年时形成各种健康问题，其中包括：
1.心血管疾病；
2.胰岛素抵抗（这常常是即将发生糖尿病的早期迹象）；
3.肌肉骨骼疾病（特别是骨关节炎—关节的一种高度致残退行性疾病）；
如何预防宝宝肥胖？
1、孕期妈妈要注意饮食和血糖
妈妈妊娠期出现糖尿病，宝宝发生体重问题的概率就会增加。妊娠期准妈妈要均衡、健康饮食。
2、合理喂养
母乳喂养应从按需喂养逐渐过渡到规律喂养。6个月逐渐开始添加辅食后，增加富含纤维素食物的摄入量，同时适当提供富含蛋白质的食物。蛋白质摄入适宜，可以预防儿童及成人期肥胖。宝宝哭闹时应积极找寻原因，而不是一味地进食。
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世界卫生组织美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议，学龄儿童和青少年应当限制来自总脂肪和糖的能量摄入；增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量；定期参加身体活动（每天60分钟）。
3、减少看电视、手机等电子产品的时间
看电视占据了孩子本该跑步、玩耍或者与别人沟通的时间。看电视的时候，孩子一般吃得更多；同样的，孩子还能接触到商业广告更加增强了他对垃圾食品的喜好。
4、增加运动量
运动可以促进孩子的身体发育、增加免疫力，还可以加快机体的新陈代谢，增强心肺功能，尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。家长应多鼓励孩子锻炼身体，参加体育运动，经常带孩子进行户外活动。对于小宝宝而言，多趴、翻身、爬行不仅可以增加运动量，而且有利于神经系统发育。
——胖嘟儿加州代孕中心集团成立于2011年，集团在美国洛杉矶对数家不孕不育专科医院进行着投资以及管理，10年来我們专业的医疗医生专家团队，胚胎师团队致力於不孕不育症的研究！

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