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育儿误区多,这些误区你是不是也中招了?
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发布时间:2017-11-18 1网站地图html0:20
文 | 刘长伟
提起育儿误区,很多家长可能觉得自己已经有效的避开了,譬如枕秃不是说明缺钙、宝宝不吃饭不代表一定缺锌、多吃盐并不能帮助宝宝长力气等等。其实育儿误区远不止这些,下面提到的这些你看看是否有似曾相识的感觉。
误区一
总觉得胖宝宝才是喂养好的宝宝
每当宝宝们聚在一起的时候,总能听到大人们的评论“看这个宝宝多胖乎啊,长得好!奶水好!……”似乎评判宝宝发育好坏的标准只有宝宝是否更胖一些。
其实,体重仅仅是宝宝发育状况的指标之一,评价宝宝是否喂养得当的指标还有身高、大动作、精细动作等等。
每个孩子都有自己的生长曲线,有些孩子个头大一些,也有些孩子显得瘦瘦的、身量偏小。只要宝宝一直遵循相对合理的生长曲线增长,没有较大波动,那么提示宝宝喂养较为合理。一味的追求胖会导致宝宝从小埋下健康隐患,毕竟肥胖与糖尿病、心脑血管疾病等有着密切联系。
误区二
总担心母乳不够吃,急着加辅食
哺乳期的妈妈们经常会担心乳汁分泌不足,宝宝没吃饱,因此很多家长急于给宝宝添加辅食。一般情况下,母乳可以保证宝宝6个月以内的营养所需(维生素D需要额外补充),因此,没有特殊情况,应6个月以后及时给宝宝添加辅食。
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误区三
肉类食物要最后加
多家权威机构的最新美国加州试管婴儿中心(CSSC)建议是在给孩子添加辅食的初期就给他们吃含铁多的食物,也就是肉类。
这意为着,应该在刚开始给宝宝添加辅食的时候就给他们吃谷物、蔬菜、水果和肉,让他们接受这些食物。有研究显示,对于母乳喂养的宝宝,直接尝试肉泥可能会给宝宝带来更多好处。这是因为肉泥富含铁、锌等,宝宝需要及时补充铁来满足机体的需要。
误区四
宝宝不爱吃辅食是没味道,要加一些调味品
通常,1岁以内的宝宝,尽量尝试原味食物,宝宝的辅食不额外加盐。宝宝不爱吃辅食的原因很多,一方面多给宝宝自己学习吃辅食的机会,这样有利于宝宝对辅食感兴趣,另一方面从一开始尝试辅食最好让宝宝坐宝宝餐椅,营造良好的就餐环境。
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