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如何正确冲奶粉？

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发布时间：2018-10-16 00:24
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沸水冲奶行不行？
很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？
原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。
如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！
正确的做法
用40—50温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜。
如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的。
太浓或太稀都不好？
奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦。因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎。
奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡网站地图html眠不踏实，容易醒来，哭闹不止。因为宝宝的胃容量有限，看似吃饱了，其实只是把胃填满了，能量和蛋白都还不够他生长发育的呢。
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正确的做法
1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调。
2、量取奶粉时，可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好。
想快点摇匀也有问题吗？
看着嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解，但是动作上不能含糊。尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事，抢着做各种摇摆，结果奶瓶里积了一堆的气泡，这些气泡被宝宝吸到胃里，胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了。
为了减少料理这些“后事”，也让我们的宝宝少点痛苦，还是乖乖的温柔点吧！
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正确的做法
顺着一个方向轻轻的摇晃即可。
先加奶粉再加水究竟怎么了？
加好奶粉再加水，万一水温不合适，或者水量没掌握好，不是损失营养就是或浓或稀了，都得浪费奶粉。此外，奶粉质量不好的话容易结块，影响宝宝吸收。
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正确的做法
先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好。
常备冲好的奶，这做法可取吗？
与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉，不如常备着一瓶冲好的奶，殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法，因为这很可能因为储存不当，带来细菌污染，造成宝宝腹泻等胃肠道问题。
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正确的做法
1、现喝现配最好了
2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存，再喝时需要复热到40—50 。
3、室温下放着的奶液，最多不超过2小时。
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