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小女孩穿粉色衣服连续做后空翻获高赞，网友：真是衣服越粉人越狠
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发布时间：2021-03-24 11:17
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体测是从小学开始就会有的活动。相信没有人喜欢体测，因为无论是跑步还是跳远，总会有一项让自己觉得脑壳痛。很多人也会头疼的一个项目叫做“坐位体前屈”，用来测试腰部，腿部，肘部的柔韧性。可是柔韧性偏偏是一些孩子的弱点，所以怎么能不头疼么？
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学舞蹈的孩子从小锻炼，所以身体的柔韧性非常的不错。可是实际上，学武术的孩子们柔韧性也非常不赖呢！最近微博上一个学武术的小姑娘连续后空翻惊艳众人，引起了网友们的关注。视频中，一个穿着粉色卫衣，扎着双马尾的小姑娘在?b>孕诺目剂俗约旱谋硌荨Ｋ仁侵芰艘恍《危缓竺腿辉酒穑恢皇殖抛诺兀谷焕戳艘桓龅ナ值暮罂辗６艺饣姑煌辏」媚锝枳诺谝桓龊罂辗墓咝约绦幌伦臃怂奈甯觯扛龆际堑ナ植僮鳎谧詈笪任鹊钡钡耐Ａ讼吕矗盘鹛鸬男ψ排芸恕Ｋ豢淳投宰约旱谋硌莘浅Ｂ猓θ莶永玫拇展矗挚剂肆硪欢挝涫醣硌荨Ｐ」媚锏亩魉淙恢赡郏匆残性屏魉３鋈咄龋罂辗甲龅姆浅Ｓ衅啤５堑鹊阶鐾曛螅陀直涑闪艘桓鲇凶盘鹛鹦θ莸目砂」媚铩?美国代孕试管婴儿中心(CSSC) http://www.ursbaby.com/
网友们在微博下留言说：“原来故事里的三岁就武功高强是存在的。”、“又可爱又厉害～”、“衣服越粉人越狠，太厉害了。”、“好家伙，这是投胎的时候刚好孟婆汤过期了吗？”
很多家长都会觉得迷惑：我们家孩子不学舞蹈，锻炼柔韧性，有必要吗？当然是有必要的。锻炼好身体的柔韧性对孩子是非常有好处的。锻炼柔韧性有什么好处呢？
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养成优美的形体
柔韧性练习可促进身体健康，有助于青少年儿童形成优美的体形。学习舞蹈的孩子大多数都有一个共同的特点，就是身材挺拔，线条流畅优美，形体非常漂亮。正是因为孩子们经常拉伸韧带，锻炼身体的柔韧性，所以身体各部分的肌肉会随着韧带一起被拉伸。次数多了，身体的肌肉群也会形成纤长流畅的形态，使得形体非常优美。
促进骨骼的生长和强健
柔韧性练习会刺激到局部骨质，促进骨质的发育，使儿童骨骼变得更坚固。练习柔韧性的同时，一定会使身体的各个关节也得到活动。而对于孩子来说，他们还处于骨骼生长期，关节处的骨骼线还没有闭合。经常进行柔韧性锻炼，活动关节，有助于刺激孩子的骨骼生长，帮助孩子长高，也帮助孩子们的骨骼更加强健坚固。
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使孩子的第三代试管婴儿-美国代孕试管婴儿中心身体变得更加灵活
柔韧性的增强，能够帮助孩子做到更多的复杂动作。因为良好的柔韧性使得身体的各个关节更加灵活，肢体动作更加协调，在平衡，力量，速度等各方面也会有明显的提高。所以，柔韧性强的孩子往往都更加灵活灵巧。
孩子锻炼柔韧性最好的年龄段是十岁之前，此时青少年儿童的骨骼、肌肉、韧带的弹性和伸展性都很好，可塑性很大，关节灵活，有利于柔韧性的锻炼。一般来说有两种锻炼柔韧性的方法，分别是静态训练和动态训练。所谓静态训练，就是就是相对静止地拉韧带，并持续一定时间，使肌肉和韧带拉长。比如练习劈叉，下腰，坚持拉伸弯腰手触地面三十秒等。而动态训练就是反复振压拉伸，加大肢体的活动幅度、拉长韧带的练习方法。例如练习弓箭步压腿、摆腿就是动力性拉伸法。
好的柔韧性对于孩子的生长发育非常有好处，但是需要长时间的锻炼和巩固，而且训练过程中也会伴随着疼痛。所以锻炼柔韧性，需要耐心和毅力，坚持不懈。不过，任何训练都不可操之过急，孩子们在训练的过程中也要注意适度训练，千万不要使训练量超过了自身的承受能力而导致受伤。
——胖嘟儿加州代孕中心集团成立于2011年，集团在美国洛杉矶对数家不孕不育专科医院进行着投资以及管理，10年来我們专业的医疗医生专家团队，胚胎师团队致力於不孕不育症的研究！
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