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10~12个月宝宝的身体发育标准，你的宝宝达标了吗？
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发布时间：2017-08-09 00:21
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0-3岁婴幼儿动作发育特点
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我们首先来看一个数据：
10个月宝宝发育指标
男宝宝 女宝宝：
身高：69-77.6cm 身高：66.9-76.2cm
体重：7.5-11kg 体重：6.8-10.7kg
头围：43-47.8cm 头围：41.7-46.8cm
运动发现：
粗大动作：坐起、爬过障碍、侧向迈步、坐下、踏步
精细动作：握积木。取出木钉、摆弄绳子、放开积木。
10个月的宝宝已经能够理解一些简单的指令或者词语，当孩子自己玩，听到大人说“不准”或“不可以”，会听从或暂时停一下（不是每次都服从），代表他已经能听懂简单的指令了。
社会认知：
表达“不”：宝宝会通过摇头或摆弄手表达“不”。
有同理心：看到其他小朋友哭的时候，也会表现出很伤心、撇嘴。
模仿动作：开始学着表达自己，可以模仿挥手再见；模仿成人拍手或摇头。
要点：10个月的宝宝现在可以畅通无阻的到处爬行，可以利用各种方式移动身体，拿到自己心仪的玩具。另外，不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，逐渐将辅食变为主食，美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议这段时间，你还是把精力放在跟宝宝说话上来吧，多给宝宝说说话，锻炼他的小脑子和嘴部的练习。
营养饮食：
这个月起，辅食将逐步变成主食，可以让宝宝和大人一起吃饭，但是仍然要注意为宝宝吃的食物要适合婴儿，蛋白质和铁都要适量添加，要注意荤素搭配。每顿饭放三种以上的菜。
蔬菜：胡萝卜、菜心、花椰菜、西红柿。
谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、等。
护理要点：
宝宝睡眠：宝宝的身体正在快速生长发育，骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少。因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝宝谁在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲。腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背，漏斗胸，更总共要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。
宝宝牙齿：准备固齿器（注意清洁）、较硬的蔬果（例如苹果、胡萝卜、应切成条状，不要切的太大块）让宝宝咬，以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完辅食后，用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若舀齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙，只用清水即可。
宝宝洗澡：宝宝到了10个月之后，就有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不下心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要在费力的抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。
吸吮手指：上个月还吸吮手指的婴儿，到这个月就不吸了的情况非常少见，其程度可能会有所减轻，如果到了这个月，吸允手指不但没有减轻，反而加重了，父母就要重视了，父母对婴儿采取强制措施和方法，改变婴儿非进食吸吮习惯。
10~12个月宝宝的身体发育标准，你的宝宝达标了吗？
11个月宝宝发育指标
男宝宝 女宝宝
身高：70.2-79cm 身高：68.1-77.6cm
体重：7.7-11.5kg 体重：7-11kg
头围：43.4-48.2cm 头围：42.1-47.1cm
本月动作发展：试管婴儿中心
粗大动作：坐地转圈、站立、踏步。
精细动作：拿小点的玩具、拿积木、脱袜子、放小玩具、放积木。
语言发育：
能力1：主动做手势：看到好玩的东西时候宝宝会主动拍手。
能力2：宝宝会用手掌指向够不到的东西美国加州试管婴儿中心（CSSC）表示想要。
社会认知：
使用肢体语言:竖起一只手指美国加州试管婴儿中心（CSSC）表示自己1岁了。
认识更多人：宝宝开始认识亲人以外常见的人或事物。
要点：11个月宝宝的辅食开始变味主食，应该要保证宝宝摄入足够的动物蛋白，辅食要少盐，糖。此外，要开始锻炼宝宝克服怕生现象，要训练宝宝的独立性，让宝宝逐渐适应接触。
营养饮食：这时的婴儿可以考虑断奶，两餐之间可以给他吃点心或牛奶，注意荤素搭配，可逐步加大用量，每次食用50-100克，宝宝每天应保证吃到400毫升以上的奶。
主食：粥，面条（面片）、软饭。
蔬果：水，果汁、鲜水果泥、果酱。
含钙与蛋白质的食物：全脂奶、鸡肉、瘦肉、豆腐。
护理要点
口腔护理：11个月的宝宝开始长牙，喂完奶后给宝宝喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。乳牙长出期间，父母每天要给宝宝清除牙齿上的斑菌，软垢，以保持口腔清洁。
宝宝洗澡：在入水之前，先用温水将方巾打湿，轻轻的拍打一下宝宝的胸口、腹部、让宝宝对水有个初步的感觉。这样就不至于一入水而感到突然不适应。
排便护理：培养宝宝独自坐便盆排便。起初每次坐2~3分钟，1岁以后逐步延长到5~10分钟，如果不能顺利排便，可过一会儿再坐盆。切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上，培养宝宝定时大便，一般说来以早上为好。
适当早教：这个月宝宝洗剪去模仿你说话的方式，你的表情；应该逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象。继续发展宝宝的语言，可以给他看画册讲故事，训练宝宝走路，同时要训练禁止他做不该做的事情，置之不理会使他养成坏习惯。
10~12个月宝宝的身体发育标准，你的宝宝达标了吗？
12个月宝宝发育指标
男宝宝 女宝宝
身高：71.3-80.3cm 身高：69.2-78.9cm
体重：7.9-11.8kg 体重：7.1-11.3kg
头围：43.7-48.5cm 头围：42.7-47.5cm
运动发展:
粗大动作：接球、牵手走、站起、独走。
精细动作：翻页、搅动勺子、取出类似小丸大小的精细玩具。
语言发育：
主动做手势：看到好玩好看的东西时候宝宝会主动拍手。
手示物品表需求：宝宝会用手掌指向够不到的东西美国加州试管婴儿中心（CSSC）表示想要
社会认知：
懂礼貌：和人握手问好、拍手欢迎或者挥手再见。
认识名称：可以识别许多熟悉的人，地点和物体的名字。
要点：一岁宝宝刚断奶或者没有完全断奶，现在的宝宝无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。他正处于迅速成长的阶段，随着年龄增长，他的牙齿逐渐长齐了，但肠胃消化能力还相对较弱。
营养饮食：
补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类应当喝500毫升，如果是在一岁以前断奶，
应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。
主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。
蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。
蔬果：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
护理要点：
宝宝睡眠：这个年龄的宝宝晚上的睡眠时间在10~11个小时，每天加睡两次，每次1~2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况，睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。
宝宝穿鞋：这个阶段由的宝宝已经会走了，这时候买鞋子都应该买大一些，以免影响到宝宝足的正常生长发育，买鞋时，应穿在宝宝脚上，站立起来，从脚后跟把手伸进宝宝穿着的鞋里，
留下一个食指的空间比较好。
宝宝排泄:宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的调教，是小儿养成良好的排便习惯。这时期的宝宝还小神经发育还没到完全成熟，可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿片，或者晚上睡觉的时候才用。
更多问题：
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鲍秀兰医生
北京 北京 北京市
北京协和医院 小儿内科
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