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宝宝头后仰，不会抬头怎么办？
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发布时间：2018-08-02 00:22
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妈妈提问：宝宝马上快四个月了，我觉得他趴着抬头挺好的，但是婆婆说他不会低头，竖着抱的时候头还抬不住总是向后仰，感觉好像身体也往后仰，要不要紧？
一般情况下，1个月内的宝宝还不能自己抬头，2个月内当宝宝仰卧时，可以自己把头从中间转向两边（如果不会需要家长逗引，拿一个发光的或者有响声的玩具，在宝宝视力范围内，从左到右缓慢移动，鼓励他跟着玩具转头），这是头部控制第一步，也是宝宝大运动发展的基础。大运动发展是从上至下的，没有抬头就没有第三代试管婴儿接下来的六坐七滚八爬十二走。 2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时能抬头很稳。宝宝抬头的动作会从最初抬头45度到3个月时能稳定抬起90度。
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少数宝宝由于个体差异，过了3个月还不能很好地抬头。不管宝宝是否发育落后，在宝宝2个月之后，都可以进行一些竖头的训练。
如何训练宝抬头？
一种是仰卧位引导法。3～4个月的宝宝在吃奶前1小时，空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习。俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，用语言和玩具引导宝宝抬头。如果头抬不起来，可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时，在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激，头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头，练习宝宝抬头从45度～90度，促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟，每日训练4～6次。平时没事少抱，多趴
，只要宝宝能适应，白天尽量采取俯卧位，但睡眠时应有成人看护。经常俯卧位的宝宝有利于抬头和爬的练习。但是，宝宝6个月前夜间应采取仰卧位，比较安全。
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另一种是母子面对面引导法。宝宝俯卧于母亲身上，固定宝宝上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进宝宝更好地抬头，母亲可与宝宝对话、唱歌或鼓励宝宝伸手抚摸母亲的脸。
宝宝抬头晚或者不稳大部分是生理性原因导致的，只要加强训练就能有很好的效果，病理性原因导致的抬头晚概率较低，主要有这几类：疾病性痉挛、运动障碍、共济失调、脑瘫。
如果宝宝抬头晚，在家训练效果不明显，就应该带宝宝去医院检查，然后对症治疗，并积极进行早期干预训练。
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