——胖嘟儿加州代孕中心，整合全球医疗资源，引进美国第三代试管婴儿的核心技术，与国内公立三甲医院进行深度合作
科学备孕是生育健康宝宝的基础。那么准爸妈们要做好哪些准备工作迎接新生命的诞生呢？来听听医生怎么说。
孕育健康宝宝需要有充满活力的精子和健康丰满的卵子。医生告诉美国加州试管婴儿中心（CSSC），准爸妈们要做好孕前检查并养成良好的生活习惯，把身体调整到最好的状态。其中，孕前检查是杜绝遗传疾病及预防先天残疾的第一道防线，也是优生优育的必要前提。
市妇幼保健院产科副主任医师 曾靖燕：孕前检查不同于常规体检。孕前体格检查包括对男女生殖系统的专业妇科及男科检查。孕前专项检查包括严重遗传性疾病如广东地区高发的地中海贫血；可能会引起胎儿感染的传染病及性传播疾病如乙型肝炎、结核病、梅毒等；还有一些人比如患有高血压、心脏病、糖尿病等时，要进行怀孕前的检查来确定他是否可以进行备孕。
医生提醒，准爸妈们养成良好的习惯比吃各种网站地图html补品更为重要。在备孕期间，夫妻双方最好不要熬夜、抽烟、喝酒。一般来说，任何一方有抽烟的习惯，都需要提前半年戒烟。此外，准爸准妈还需“动得勤快 吃得健康”以增强自身体质，为孕育健康宝宝打好坚实基础。
市妇幼保健院产科副主任医师 曾靖燕：备孕期间，夫妻双方饮食要均衡营养，不宜“大补特补”，尽可能丰富一些，保证优质蛋白的摄入量。夫妻双方可以做有氧操、瑜伽、跑步等运动，不要长期久坐，否则可能会影响精子和卵子的质量。
文字：冯秋颖
摄像：黄国伟 毛续
——胖嘟儿加州代孕中心集团成立于2011年，集团在美国洛杉矶对数家不孕不育专科医院进行着投资以及管理，10年来我們专业的医疗医生专家团队，胚胎师团队致力於不孕不育症的研究！

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