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怀孕时，孕妈的口味可以刁钻到什么程度？网友：一个个皮的不能行
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发布时间：2021-04-04 12:10
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怀孕是一件非常辛苦的事情。准妈妈们可能会在这个时期有非常大的变化，比如性格，口味等。其中，有些妈妈们的口味会变得比较奇怪。突然非常想吃某种东西，喜欢某些味道。可以说，妈妈在这十个月里，可真的是非常不容易啊。
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最近有条微博显示了一些孕妈妈们在孕期里突然变得奇怪的喜好，也引起了很多妈妈们的共鸣。微博里有一条是：“记得当年媳妇怀孕那会，脾气变得有点让人捉摸不透，没事就爱哭耍小性子。一天，正在吃饭，忽然媳妇“哇”的一声就哭了，我如临大敌，慌忙问咋回事？只见媳妇噙着泪水回到：‘老公，我想吃高铁上的盒饭！’我：……”，还有“当初怀孕的时候想吃薄荷味的牙膏，每次刷牙总想往下咽。”、“一个朋友说，她怀孕的时候一直想喝汽油，但是家人都不同意。”、“我朋友同事的媳妇，想要闻猪圈的味，他每个周末开车去找猪圈。”、“我昆明人，半夜：老公，想吃福建的甜豆花！他：昆明的成吗？我：不成[大哭]”
网友们也在微博下留言补充和评论：“只有我喜欢闻锅底灰的味道吗？就是老家那种地锅，需要烧柴的大锅。”、“我那时候想吃九寨沟上的盒饭……”、“孕初期吐到怀疑人生，尤其十一点到一点的时候，他又帮不了我，然后我在旁边吐，他在旁边嗑瓜子。”
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很多孕期妈妈们都会有口味的变化，有的会喜欢吃以前不喜欢的食物，有的会只吃得下某种食物，还有妈妈会只想吃辣的，或者冰的，油炸的等等。那么孕妈妈们为什么会发生这些口味变化呢？
其实，这是因为孕妈妈们怀孕期间体内会分泌出一种黄体素。它能够保护子宫，让子宫不收缩，进而达到保护胚胎的目的，但也会减缓肠胃的蠕动，因此，孕妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候，可能就会比较喜欢一些特别的味道。所以说，口味喜好的改变，可以说是受到肠胃蠕动变慢的影响而产生的状况，孕妈妈们不必惊讶或担心。
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怎么去应对孕期口味的变化呢？
确认自己没有心理问题
有时候，孕妈妈会大量的，疯狂地想进食，并不是因为怀孕导致的口味和身体状况发生变化，而是因为心理上太过于紧张和焦虑。反应到行为上，就是这种暴饮暴食，或者对某种食物过度的偏爱。因为这也是发泄压力的表现。所以，孕妈妈如果觉得情况不太对，就要及时调整心态，或者去咨询心理医生。
不必完全抑制，也不要太过放纵
突然想吃，爱吃某些东西，这并不一定会是什么坏事。只要孕妈妈们想吃的东西不是什么有害的物质，那么完全没必要非得忍着，压抑着。吃一点也没什么，就算是垃圾食品，偶尔吃吃也不会有什么危害。但是，不压抑不代表就可以想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃。任何事情都是有限度的。过度的摄入某种食物说不定会给肠胃造成负担，也有可能会让身体的营养失衡。
注意饮食均衡
孕妈妈们正处于一个特殊的时期，需要十分注意补充营养，但是营养的全面和均衡也得注意。试管婴儿性别妈妈们要注意调整自己的饮食习惯，尽量做到全面均衡，使其符合孕期的营养需求。这对妈妈的身体健康和宝宝的生长发育都是有必要的。
孕妈妈们在怀孕后，味觉可能会发生变化，情绪也会变得更加敏感。而这些情况一般都会发生在怀孕的初期。所以，孕妈妈们如果身上发生了这些改变，也不必担心。只要能要保持愉快放松的心态，注重身体健康和营养均衡，顺利地度过这怀孕的头3个月，说不定一切都恢复正常咯。
——胖嘟儿加州代孕中心集团成立于2011年，集团在美国洛杉矶对数家不孕不育专科医院进行着投资以及管理，10年来我們专业的医疗医生专家团队，胚胎师团队致力於不孕不育症的研究！
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