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正在备孕和孕期的准妈妈们好！很多妈妈都是第一次怀孕，面对未知的事情心中不免有很多疑问。这儿准备了24条关于孕期到产后的试管婴儿费用贴心小美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议，看看有没有你感兴趣的呢~
孕期
1.孕期要少食多餐，一天可以多吃几顿，但每顿要尽量少吃。
2.孕期一定要控制体重，否则宝宝太大不容易生产。
3.孕早期不用太在意营养均衡，不要因为过于强调“营养”，而忽略了孕妇的胃口。
4.孕晚期一定要定期数胎动，密切观察宝宝的状况。
5.孕晚期做胎心监护时，可以吃点小零食，促进胎动。
6.预产期只是个参考值，预产期前后两周分娩都是正常的。
7.一次性产褥垫美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议多备一些，因为产后还有1个月的恶露期，使用产褥垫可以避免弄脏床单。
8.防溢乳垫要提前准备好，以防哺乳期溢奶尴尬。
9.孕期如果焦虑，可以在多看看育儿书或科普文章，心里有底就不慌了。
分娩时
1.如何判断羊水破了，而不是小便？能控制住的是小便，控制不住的是羊水；羊水略带腥昧，比小便清澈。
2. 假如孕妇在家里已经”破水”了，应在家人陪同下立即去医院，期间要抬高臀部，避免颠簸。
3.临产前宫口没开到三指，不美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议躺在病床上干等，可以在走廊里走动走动。
4.分娩时如需家属陪产，最好选择母亲陪同。
5.分娩后半个小时内是开奶的最佳时机，小宝宝出生后就可以吸乳了。
6.临近生产时，孕妈一定要把就诊卡、保健卡、保健手册、病例资料、社保卡等整理好，入院待产时方便带上。
产后
1.宝宝出现生理性黄疸、吐奶等都是正常的，可以问问医生怎么办，不用信网上的偏方。
2.产妇月子里是可以洗头洗澡的，一般顺产在7天后，剖腹产在,10天后，但要注意防寒保暖。
3.顺产的宝妈们，在伤口恢复期，最好不要使用卫生巾，美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议垫一些透气性较好的月子纸。
4.刚生完宝宝，产妇不要吃的太油腻，否则很容易堵奶。
5.生完孩子后要在产房留观2小时，期间尽早和宝宝进行肌肤接触。
6.顺产的宝妈原则上在2小时后，可以根据身体情况适当活动，而剖腹产要等到24小时以后。
7.顺产的宝妈产后就可以吃东西；剖腹产的宝妈要等到6小时以后才能喝水，24小时以后再吃半流质食物。
8.生完宝宝后，要注意调整心态和情绪。在照顾宝宝的同时也要兼顾自己的状态，防止出现产后抑郁。
9.对于宝宝来说，妈妈是这个世界上最重要的依靠，所以你一定要善待自己。妈妈们，加油
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