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判断宝宝发热是低烧还是高烧？记住这几个数字就行了！
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发布时间：2018-07-20 00:22
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宝宝的基础体温为36.9～37.5。一般以腋探温度37.5— 38称为低热。
对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言，发烧本身并不危险，也不会烧坏脑袋。因此，腋下温度38.5°C以下的宝宝，如果表现出来的精神状态好，玩耍等活动不受影响的话，没有必要使用药物去治疗发烧。可以先物理降温试试。
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物理降温的方法有三种
1、 洗温水澡。通过洗澡的方式达到全身散热的目的。洗澡时，美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议使用的水温是35～37。还要注意调整好浴室和其他房间的温度，不要使二者相差太多。如果其他房间的温度低于浴室温度很多，洗完澡后，要擦干再出浴室。
2、 用温湿的毛巾擦身体。毛巾的温度最好控制在37左右。用温湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下和四肢等部位。毛巾擦身体降温的原理是让皮肤试管婴儿性别血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且用温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。
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3、 发烧的时候要记得多喝水。水分排泄的过程可以加速体内热量的排出。但是一定要少量多次地喝，不要一次喝太多，否则会增加肾脏的负担。有的宝宝可能不喜欢喝白开水，这可能和平时家长给养成的生活习惯有关。这时，家长就要想办法。对非常小的宝宝，家长可以使用药用滴管，像喂药一样去喂水，把滴管插到宝宝嘴里，往里面挤水，少量多次地喂，虽然家长辛苦点，但能保证把水及时喂给宝宝。鼓励大一点的宝宝多喝水，可以和他们一边玩游戏一边喝水，或者跟他玩干杯的游戏，或者跟他玩谁喝得多谁赢的游戏。宝宝在趣味游戏中是很容易接受你的美国加州试管婴儿中心（CSSC）建议。
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腋下温度超过38.5°C的患者，推荐使用退烧药退烧，主要目的是缓解发烧给人带来的不舒服，以便宝宝能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力。
全球广泛使用、世界卫生组织推荐的安全实惠退烧药是两个口服药：对乙酰氨基酚 和 布洛芬。
本文来源于：悟空问答签约作者儿科医生鲍秀兰
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孩子发烧，不要再用这些物理降温法了，会危害健康！
