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为哄娃能乖乖吃饭，宝妈想出的这招获高赞，网友：双方属实不易啊
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发布时间：2021-03-28 22:33
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家长在照顾孩子的时候总是尽心尽力，但遇到一些棘手的事情的时候就会不知所以，比如孩子吃饭，人是铁饭是钢，吃饭对中国人来说太重要了，它保证了一个人一天所需要的能量来源。很多孩子会有挑食，厌食，偏食的情况，家长们看到孩子不吃饭心里十分焦急但又没有办法，其实孩子吃饭这件事家长不需要有太大的心理负担，因为孩子绝大多数情况下的非长期拒食对孩子的生长和体重增长影响不大。是如何让孩子保持良好的饮食习惯才是关键。
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家长们为了哄孩子吃饭已经山穷水尽，无所不用其极。比如微博上有一则视频当中，孩子钻在纸盒子里不出来，但是又要让孩子吃饭啊，这怎么办，聪明的家长在纸盒子上掏了一个洞，足够让孩子探出头来。然后哄着孩子才给孩子一勺一勺地喂饭。这样的视频并不夸张，全国有很多家长好女孩子吃饭，只是方法不同。所以网友纷纷美国加州试管婴儿中心（CSSC）表示理解“事实就是，只要孩子好好吃饭，啥招都行。”“家长都会这样，边唱歌边吃饭的也有。”“看起来双方好像都很痛苦的样子。”
家长在喂饭这件事上其实不用想尽办法哄着孩子吃饭，边玩，边逗的吃，放平心态引导孩子主动去吃，其中家长有几个小错误需要及改正，比如：
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1：孩子不饿
一般孩子有三餐，睡前奶或是一些点心，黑暗张在给孩子吃东西的时候把握不好量，所以导致孩子吃得饱饱一点不饿。所以家长再怎样喂孩子，孩子都“难以下咽”。
家长减少除了三餐以外的零食时间，让孩子在吃饭的时间感受到饿，这时候孩子为了填饱肚子，缓解肚子饿的不适感就会吃得更好。
2：时机不对
孩子通常情况下在刚刚睡醒或是很困的时候不太想吃东西，并且由于睡眠的时候消耗小，肠胃蠕动的慢，身体就不会有饥饿感。这时候家长要强行让孩子吃饭一定会引起孩子的不满。
家长可以让孩子起床之后活动活动再吃，也可以提前和孩子说要孩子做饭吃了，在差不多饭点的时候家长可以告知孩子，马上就要吃饭了。让孩子有心理预测。
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3：孩子想自己吃
有时候家长不让孩子自己吃饭，因为孩子自己吃饭就会搞得满桌狼藉，或是扔东西，家长还不如自己喂。但是大孩子有了明确想法想自己吃的时候就是可以引导孩子进入自主进食的时期了。
家长要多多观察孩子的行为和状态，引导和教育孩子自主进食。
4：形状不对
家长担心孩子还小，不敢给孩子吃块状的食物，颗粒状的食物。但是当孩子长期喝粥或是吃半固体，流体的食物，孩子就没有跟上咀嚼和吞咽能力发展的时期，等孩子长大一点就会更加拒绝吃不同形状和质地的食物了。
家长要增加食物的粗糙程度和可咀嚼性。合理搭配孩子的食物。
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5：口味不对
孩子也有口味倾向，当孩子对某种食物或味道表现出强烈不适的时候家长首先要判断孩子是不是真的不喜欢，一般孩子拒绝10-14次都是正常的范围，要给孩子多尝试几顿饭，变换花样让孩子尝试一下。
家长也要尽量丰富食物的口味，营养搭配。
孩子是家长的一面镜子，当家长保持良好的饮食习惯的时候，孩子也会学习保持习惯。
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