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备孕期间为了能提高受孕的机率，夫妻双方在饮食和作息习惯上都要有所调整。利用备孕这段时间将双方的身体调整到最佳状态，身体调养好了，精子和卵子的质量也会是最佳的，更有利于受精卵的结合。那么怎样备孕怀孕几率大点？影响受孕的因素有哪些？大家一起来了解一下吧！
怎样备孕怀孕几率大点
1、在饮食上需要特别注意，做到自然孕育。如果男性体内锌的缺乏，会导致睾丸所分泌的激素过低，导致精子的数量减少。因此需要多吃一些含锌丰富的食物，如精肉、鸡、海鲜以及谷物，另外钙和维生素D对于提高男性的生育能力也是有一定的帮助的，因而可以多喝些牛奶。
2、若是想要尽早的怀孕，那么对于自身的排卵期的时间要知道，因此要学会计算排卵期。对于大多数的女性而言，每个月经周期只能够排出一个卵子，而且存活的时间不是很长，在排卵期的这几天受孕的概率会比较大，因此计算出排卵期，可以更好的提高怀孕几率。
3、只要能够计算出自己的排卵日期，那么就可以将性生活安排在最佳的受孕期，即从排卵期的前3天，到排卵日的这天。为了保存精子的数量及活力，在排卵期间，需要隔1到2天同房一次。另外，在清晨的时候，男性的睾丸分泌的激素及精子是最活跃的时间，同时也是夫妻精力最佳的时间，因而更容易受孕。
4、为了防止精子从女方的体内流出来，在性交之后，尽量保持仰卧的姿势，并在女方的臀部下方垫上一个枕头，保持这个姿势达到半个小时左右，再将枕头拿开，这样可以增高精子与卵子结合的机会。
影响受孕的因素
1、输卵管因素
女性如果输卵管太长、太狭窄或是出现阻塞、积水、粘连，就会妨碍了精子、卵子的运行，从而会导致很难怀孕甚至是不孕的发生。
2、排卵异常
女性没有排卵或者无规则的排卵，都会阻碍精子、卵子的正常结合，很难怀孕甚至是不孕的发生。
3、宫颈病变
若女性存在宫颈病变，或是患有宫颈息肉、糜烂宫颈疾病，也会影响精子的正常通行，导致受孕困难。
以上是针对怎样备孕怀孕几率大点和影响受孕的因素美国加州试管婴儿中心（CSSC）介绍，希望可以帮助到大家。在备孕期间，男女双方不良的生活和作息习惯，都在一定程度上影响到受孕的机率。男性朋友应戒烟戒酒，女性朋友要多吃试管婴儿医院利用排卵的食物，双方都多到户外进行体育锻炼，相信很快就可以受孕成功的。
——胖嘟儿加州代孕中心集团成立于2011年，集团在美国洛杉矶对数家不孕不育专科医院进行着投资以及管理，10年来我們专业的医疗医生专家团队，胚胎师团队致力於不孕不育症的研究！

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